-
ВОПРОС:
Сколько раз в день есть, чтобы похудеть?
ОТВЕТ:
5 раз
ПОЧЕМУ?
Узнайте на БЕСПЛАТНОЙ консультации!
-
ВОПРОС:
Сладкая каша на завтрак — это правильно?
ОТВЕТ:
Нет. Завтрак — это маленький обед.
ПОЧЕМУ?
Узнайте на БЕСПЛАТНОЙ консультации!
-
ВОПРОС:
Фитнес после 21:00 помогает похудению?
ОТВЕТ:
Нет. Тренировка после 21:00 вызывает аппетит.
ПОЧЕМУ?
Узнайте на БЕСПЛАТНОЙ консультации!
-
ВОПРОС:
Можно ли похудеть только за счёт фитнеса?
ОТВЕТ:
Нет. Только в сочетании с питанием и режимом дня.
ПОЧЕМУ?
Узнайте на БЕСПЛАТНОЙ консультации!
-
ВОПРОС:
Во время фитнеса иммунитет повышается или понижается?
ОТВЕТ:
Понижается.
ПОЧЕМУ?
Узнайте на БЕСПЛАТНОЙ консультации!
-
ВОПРОС:
Можно ли есть перед утренним фитнесом?
ОТВЕТ:
Завтрак за 1 час до тренировки обязателен!
ПОЧЕМУ?
Узнайте на БЕСПЛАТНОЙ консультации!
-
ВОПРОС:
Полезны ли физнагрузки до завтрака?
ОТВЕТ:
Нет. Это замедляет скорость обмена веществ.
ПОЧЕМУ?
Узнайте на БЕСПЛАТНОЙ консультации!
-
ВОПРОС:
Помогает ли ваша методика меньше болеть?
ОТВЕТ:
Да. Именно на это она и направлена.
ПОЧЕМУ?
Узнайте на БЕСПЛАТНОЙ консультации!